えがおの青汁

えがおの青汁を注文しましたよ！

初めて買った青汁がえがおの青汁ということでテンションが上がってます。
これってたしか有名ですよね。ＣＭとかで見たことある気がするんですけど。

 

シャカシャカカップ？なんか青汁を入れて混ぜる容器みたいな。
アレが付いてたらもっと嬉しかったんですけど、まぁいいでしょう。


朝食デビューは「えがおの青汁」で！

一日を元気に過ごすためにも朝食は欠かせないものです。
ですが朝食を抜いている人は多いのではないのでしょうか？

 

朝食を食べない理由として、朝食を食べると眠くなってしまうという声がよく聞かれます。
では何故、朝食を食べると眠くなってしまうのでしょうか。
それは身体が食べ物の消化にエネルギーを使ってしまうからだといわれています。

 

江戸時代中期まで、日本人は午前中に食事をしませんでした。
「こんな仕事は朝飯前だ」という言い回しがありますが、これは１日2食だったころの名残だそうです。
つまり日本人にとって、１日３食きちんと食べる習慣というのは歴史が浅いのです。
そのため、朝食を消化しにくい体質の人がいるのも仕方がないのです。

 

でも現代では、朝食を抜くことが肥満の原因になることがわかっています。
また、朝食を抜くことでエネルギー不足になり、体温が上がらなかったり集中力が上がらなかったりするのです。
そのため朝食は是非食べる習慣をつけたいところです。

 

そこでおすすめの朝食が「えがおの青汁」です。
青汁なら液体なので、消化に時間もかからず眠くなりません。
えがおの青汁には食物繊維はもちろん、カリウムやカルシウムなどのミネラルやビタミンが豊富に含まれています。
しかも植物性の乳酸菌も配合されています。
ヨーグルトなどの乳酸菌がお腹に合わなかったという人でも、植物性の乳酸菌はお腹に優しいので安心です。

 

健康な１日を過ごしたいと思っているのなら、えがおの青汁で朝食デビューしてみませんか？

よく見るスティックタイプになってるんですね♪

１袋ずつ小分けになってるんで、私は職場に持っていってもいいかなって思ってます。
正直、朝は青汁よりもコーヒーとか飲みたいんですよ＾＾；

 

いまだに分からないのは、青汁を飲む時間帯です。どの時間に飲めば最も効果があるのか。
それを知りたいんですけど、やっぱり朝が良いような気もするし、
便秘解消効果があるので、夜に飲んで朝に出るみたいなこともあるだろうし。


個人的には１２０ｍｌの水で割ると美味しいです！

色を見ると、いかにも不味そうな感じですけど、これはホントに美味しいです。
青汁というよりも、ほぼ抹茶です。青臭さもないですし、味もほんのり甘いです。

 

昔、青汁ってＣＭから流行ったじゃないですか？あの時に飲んだことがあるんですが、
はっきり言って不味くて続けることはできないなと思いました。

 

最近の青汁は飲みやすく工夫してるんですね。ちょっと驚きました！！